【五蕴忘尘】在实践中,放下心里的“疑”

五蕴活动反馈:

疗愈开始的时候,张像自己头上有五色光,和之前不同,这次看到自己是平躺,光从正上方洒满全身。然后不知道是意识回想的光晕还是看到的光晕,就是白色和绿色的光,白中有绿,绿中有白,然后不断的晕染交换,有点类似于数码宝贝净化的那种光线,最后慢慢变成螺旋旋转成一条光带,旋转的进入某个点内。

接下来我就想到自己这次要忏悔和改变的地方。之前存在的疑,是对正法存在一些小小疑虑,上次已经通过疑的专场解决。

这次主要想到的是实行,实践的过程中,自己不够坚定,这也是疑的表现。

1、剪辑音频不及时。
想为师门做点事情,出发点是好的,也有能力协调好去处理,但是前一阵因为工作太忙,没有很好的去做,更新的不及时。上次隐隐老师跟我对接后,定好了deadline,然后按照这个去做。
工作忙归忙,但是自己其实是能协调好更多的时间去做的,但是经常晚上回来做完饭吃完了,碗筷都不洗,瘫在沙发上,就啥也不动弹了。有时间吗,有,但是觉得今晚剪不完,就不动了。自己有畏难心理,还有倦怠不够积极。这次疗愈就问自己,能不能做这个事情,愿不愿意主动做这个事情,然后有什么方法去完成这个事情。
昨天下午,工作不是很忙,在电脑上下载了lark,然后把故事会的音频下载下来,一个小时的时间,分拣出13条短音频。做完了发现,其实自己是可以抽空去做,去实行的。并没有自己想象中的忙,慢慢来,每次去做一点点,而不是积压着卡着deadline去完成。学会把任务分解,以结果为导向,然后去规划好自己的时间节点

2、工作上不够主动,总有猜老板心思的想法。
本职工作上进去了一个稳定状态,对公司的流程、人员都有了中度的了解和掌握,整体工作就没有开始那么吃劲和费力了。但是领导布置的工作,经常没有第一时间去完成,拖拉着,想领导是不是这个想法,是不是那个想法,然后不敢大胆的去实施。这个拖拉的感觉很不好,一个事儿本来一天可以完成,结果因为领导出差啊,有客人啊,就没有及时方面汇报和完成。解决方法就是:想尽一切办法,跟领导直接取得联系,简明扼要说好自己的想法,然后去真诚的去跟领导沟通,谈任何事情,别拖,今天能做的,下班后也可以联系去做,不要因为下班了去耽误事情的进度
再就是自己想在某个方向做一些努力的时候,会有多一事不如少一事的心理,想了想,然后就不去做了。这个是对自己能力的一种怀疑,改变的方法同上,自己先整理好想要表达和实现的目标,以结果为导向,然后去分节点去展开,去做事,不要眼高手低

3、宣传大健康产品停滞状态。
这个跟前两个者的情况一样,想做事,只是停留在了想的状态。前一阵因为工作原因,去其他店面帮了一会小忙,然后带着净尘茶去的,就把茶分享给了同事喝,喝完了应该多问人家反馈吧,结果没有及时问,还拿出香包让她闻,人家也能接受这个味道,但是也没主动去推销,没有趁热打铁。前两天再去问她的时候,已经没有刚开始的那股热乎劲儿了。从这个事情上反应出自己的一个懒惰,没有很主动的去做,也是自己疑的一种表现接下来的重点就是放在,继续跟她聊健康的话题,重新做推销,然后通过她的变化,让周围的人也能对茶包有些了解,然后去推广。

想完这三点以后,自己有点累,中午没睡觉,感觉自己睡过去几分钟,然后重新捡起意识,尝试着自己能不能看到画面,绿色的画面居多,然后也是有绿色的光和白色的光,然后想到,疑会对海底轮进行堵塞,我想看看自己的海底轮情况,然后试着想着祥云老师打开心轮的方式,想象成莲花,但是这次感觉不是莲花,而是一个圆角的五角星,然后就感觉五角星是白色的,然后向四周扩散五彩的能量,很舒服,我就这么享受着能量的扩散,然后忽然感到,自己平躺着,身体正上方是圆形五彩环,身体周围有黑色的虚影不断往上被吸入五彩环内,也这么持续着。

然后我就想起来,其他同学在药王菩萨专场,请领导疏通脉轮,我就自己尝试着,请五净童子师傅,帮下忙,我就想试试自己的脉轮到底堵的多严重,以后好有针对性的调理,然后就从海底轮往上走,看能通到哪里。先从海底轮感受,还是圆角五角星,然后往外释放彩色的光环,一圈一圈越来越大,然后我再往上走,脐轮,感觉像开门一样,左右挪了好几下,才感觉能量能往脐轮上走了一些,像那种开锁眼,锁里好几层机关,圆形的锁眼,向左滑动,开了一层,向右滑动又开了一层,就这样左右反复,很久才到太阳神经从,这里感觉有点堵,有点穿不过去的感觉,看看能不能到心轮,我自己感觉心轮还是开着的,然后听到耳机里,老师说活动结束了。就起来读忏悔文。

体感跟之前一样,后半段开始的时候,手脚是发麻的,起来的时候尤为明显。我一直平躺,然后一起来,感觉脑袋很轻,脖子也很轻,感觉自己思虑没那么重,真的是头脑清明,然后后背有点微微凉意,很舒服

接下来读忏悔文的时候,读到一半,忽然感觉有一股热量,从上身一下落下来,到了太阳神经丛的地方,慢慢再往下释放,整个上半身都暖暖的,很舒服,连续落下来两次。

最后读到疑会在海底轮受到阻塞,我就想起来我的海底轮那个圆角的五角星,慢慢扩散能量的状态。

五蕴绘心画作: