五蕴活动反馈：
1、上来老师让想象一下头顶有五色光环，我就感觉自己盘坐，悬空于天地之间，身后是水墨鎏金的山峦吧，然后头顶五色光环环绕，然后洒下光来，然后自己是一个佛的样子我都怀疑怎么会把自己想象成一个佛的感觉。然后伴随着光洒在身上，像流水一样缓缓流下来，身上被五彩的光包裹住，【印象最深画面 1】然后自己就想看看自己正脸啥样看不见，然后画面就闪回之前的一些事情和画面。
2、画面里工作上的事情颇多，也有感情类的画面，我也没提前看老师发在群里，这个吸取教训下次一定注意，我的方向是，我把看到画面里的事情放下了，不再纠结了，然后基本都能找出解决方案和应对策略，我没有忏悔的过程，我一直在找方法。
3、然后老师提示各种光包裹住，然后我就觉得身上的光然后开始继续往下走，现在看到的是侧面，光从身体的侧面一点一点往下走，一直到身体底部，因为身体是盘坐的，老师说是不是清理了好多负面情绪，颜色是黑灰色的，我就感觉五色光把我包裹住，到盘坐的腿下面的黑色的东西全部清楚了，还怕清理的不够干净，然后感觉光变成了一个小刮板，把下面的地方又蹭了蹭，刮于净的感觉。【印象最深画面 2】
4、然后画面有时候又回到现实或回忆的闪回中，各种事情，画面很快，身体的感觉还是有点麻酥酥的，双手最明显，其次是双脚。
5、然后中后半段，我还处于被光包裹的感觉中，然后心里的那个黑洞，出现了(打开心轮后,文殊菩萨疗愈那天,心里出现的黑洞),黑洞本来是扁平的,然后就留下黑色的液体,满满融化，从身体里排出去了。就感觉心里一下轻快了，就一下子清新了好多，脑袋跟着清净了好多。然后我就幻想着自己的心轮的莲花，看看他是什么样子，然后就觉得心里有劲儿了，莲花是平面的五彩的，我就感觉从心里向身体四周，砰、砰、砰，3-4 秒一下，从身体的经络放射出去了好多光(应该是能量)，一直扩散到我全身的各个角落就感觉好舒服啊，心里好有劲儿啊。
6、因为在上班么，我特意留了点清醒的意式，以免领导来电话找我，然后就感觉身体的麻的感觉上来了，我半倚在车座上，然后活动了下身体，感觉酸麻。然后意式又被拉近那个虚幻中，画面一分为二，从上倒下，眼前特别宽阔，上面是白色的偏淡紫色的光，中间是地平线，下面是一条宽阔的大路，路面是大理石那种银白色，然后路两边是满铺的花丛，又薰衣草啊那种紫色的淡淡的小花，铺满了眼前，感觉好通畅啊!【印象最深画面3】
7、只要耳朵里的音乐一想，感觉就被震荡一次，那一下很让人警醒，接下来的节奏就让人特别舒服。
8、然后醒来了,跟随老师读贪和痴的过程中【这个推荐大家提前读,然后你在这个过程中,你会悔悟到很多】，又想到之前的一些事情，感觉自己确实做错了，有执念。结末后，发现最近有些事情，减少自己的物欲、少买东西，买最需要的东西，这种做法是正确的心里有了力量。
活动结束后我和家人【真心的交流】，以下是交流的内容：
妈妈，今晚一直想跟你说点心里话，但是还是不好意思开口，我想说，你可以为儿子担心，但不需要那么操心了。我长大了，也确实有数了，婚姻啊工作啊，经历了这么一遭，我也知道世间的游戏规则了，该怎么玩儿，怎么走，我努力就行了，剩下的不去多想，:现在最重要的是你和我爸的身体，这也是我和俺姐心里最要紧的事儿。
我知道你俩为我和俺姐付出的所有，咱家人都不善于表达，害羞！但是儿子还是想说，妈妈谢谢你，我爱你。感谢你生我养我，感谢你教会我做人，感谢你无数次救儿子于危难之中，我为我之前说出的各种伤人的话向你道歉，对不起，儿子错了。
虽然我现在还是个不够好的人，但是人是一直在成长的，未来还很长，你一定相信儿子我一定会变成越来越好的人，能帮助更多人的人，就是那种怎么都经得住打听的人!我也相信我的妈妈永远是我的榜样，永远拥护我和我永远拥护的人!爱你！
五蕴绘心画作：
