五蕴活动反馈：
这次体感明显，尤其是右边胳膊，一直到结束都是麻的感觉，比左边麻很多。
开始的时候，我看到自己身处一个浅蓝色的空间里，自己盘腿悬空打坐。然后跟随着音乐，想象到的是很神秘的一些场景，棕色调，有点类似于敦煌壁画的那种沙漠颜色。然后看到好多不同的画面，音乐一转，立马换一种画面。
接着忏悔自己的贪，我自己因为之前贪小便宜，直播间不停买东西，然后自己也不管不顾，最后信用卡50多万的债务。然后买回来的这些东西，5-6年了，还有一些没用完，然后过期的，造成了极大的浪费，这是物质上的贪。
还有精神上的，贪别人的赏识，别人的肯定的，感觉自己做好一件事时，大家都必须给予肯定，必须都说好。但实际上，好与不好又有什么呢？专注于自己，专注于对自己和他人有利的事儿就行，不要在乎别人的眼光和肯定，那都是负担。
还有贪一些身体所需之外的，我们公司中午饭有补贴，每天8元，刚开始我就想吃回本，每次都是吃的很撑，最终结果是自己胖了，不好减肥。后来补贴多一些降到4元，自己想到自己到底需要多少，已经补贴了，为什么还要占便宜？然后从这个月开始控制自己，吃个8分饱就行。
反省自己，改变自己，只要身体所需就行，其他的只要精神所需，一点点满足就行。今天是小满，也教会了我一个道理，万事没有极限，所求多少，需要多少，适量就好，就是小小的满足感。小得盈满，刚刚好，就行。贪心不足蛇吞象。
五蕴绘心画作：
